运动教程:为用户提供权威的运动教程,让用户在家便可享受权威的健身服务。同时用户还可以根据自己的实际情况选择运动时间,比如说连续5分钟、15分钟等等。入门用户可以先从5分钟开始练,熟练一点的便可一次多练几分钟。同时平台还会根据用户的实际情况为其量身定制一套有效的运动计划。
运动分享:用户每次的运动情况都会被记录下来,走了多少步、跑了多少公里等等都会帮助用户记录下来。用户既可以将自己的运动数据进行分享,也可以分享一些自己的心得体会等。
互动交流:与爱健身的小伙伴们一起运动,不仅可以交流运动心得,更可以邀约一起去运动健身,一起运动更有感觉。更有健身教练为用户传授运动经验、答疑解惑。
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